Спортивное питание фармакологического качества-Академия-Т. Поставщики сборных команд России.

Линейка продуктов спортивного питания премиум-класса [b][color=#CA3E3E]«CHAMPIONS DIETS» («Диеты чемпионов»)[/color][/b], представленная в нашем интернет-магазине спортивного питания в Бишкеке, изготовлена из натурального сырья, произведенного в США, Дани... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 16 января 2017 в 10:49 | 666 просмотров | 0 комментариев

Насколько сильно помогают стероиды? Анаболические стероиды и мышечный рост

Хорошо, прежде чем начнём, я хочу кое-что уточнить: я не использую стероидные препараты. Я таки достаточно информирован, знания могут позволить мне распыляться серьезными словами, как лютеинизирующий гормон и о стероидах в целом, но речь не обо всём этом.... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 25 октября 2016 в 14:41 | 879 просмотров | 0 комментариев

Креатин – больше чем просто добавка к питанию спортсменов?

ВВЕДЕНИЕ Основные сведения о креатине Креатин – небелковое азотсодержащее соединение, которое содержится в организме, накапливаясь преимущественно в скелетных мышцах (95%), но также обнаруживается в мозге, тестикулах, печени и почках (Cooper et al., 2... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 25 октября 2016 в 10:13 | 776 просмотров | 0 комментариев

Как набрать массу

Введение
Питание
Режим
Программа тренировок
спортивное питание


Введение Очень ... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 5 сентября 2016 в 11:35 | 713 просмотров | 0 комментариев

Как набрать массу!!!

Как же набрать заветную мышечную массу!!! Сегодня поговорим о том, как же начать набирать массу и желательно мышечную. Если ты весишь 50-60 кг то тебе не стоит сильно переживать, потому что у начинающего атлета всегда есть определен... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 3 февраля 2016 в 12:18 | 1195 просмотров | 0 комментариев

Перчатки для бодибилдинга - нужны или нет?

Часто можно увидеть людей, использующих на тренировках специальные перчатки для бодибилдинга. Для чего они нужны? И стоит ли приобретать данный спортивный аксессуар для серьезных тренировок в зале? Ответ на эти вопросы может быть разноплановым. Главное... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 6 октября 2015 в 13:28 | 1563 просмотров | 0 комментариев

Бодибилдинг и единоборства

Многих, кто занимается бодибилдингом, интересует возможность параллельных занятий различными видами единоборств. И не реже сами единоборцы прибегают к различным тренировкам в духе бодибилдинга. Естественно, увеличение физической активности сразу по дву... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 30 сентября 2015 в 16:33 | 1587 просмотров | 0 комментариев

Тренировки Шварценеггера

Прежде всего, стоит отметить, что Арнольд Шварцнеггер – профессиональный бодибилдер, который мог и хотел всего себя отдавать тренировкам. Например, занятия бодибилдингом в «Качай железо» он сравнивал с сексуальным удовлетворением, подчеркивая, что уже жит... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 30 сентября 2015 в 16:24 | 1630 просмотров | 0 комментариев

Особенности тренинга при небольшом росте

Преимуществом бодибилдинга, как вида спорта, является то, что под его крылом могут трудиться атлеты разных природных данных. Здесь не существует резко выраженной дискриминации спортсменов, как в других видах спорта, предъявляющих порой жесткие требования ... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 29 сентября 2015 в 23:38 | 1606 просмотров | 0 комментариев

Набор мышечной массы. 11 практических советов

Набор мышечной массы – это сложный биофизический процесс. Тем не менее, мы постараемся изложить основные моменты этого процесса, с тем, чтобы Вы могли решить для себя, как Вам набрать мышечную массу. В нашей статье мы расскажем Вам о том, как указать сво... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 29 сентября 2015 в 23:36 | 1353 просмотров | 0 комментариев