Как набрать массу!!!

Как же набрать заветную мышечную массу!!! Сегодня поговорим о том, как же начать набирать массу и желательно мышечную. Если ты весишь 50-60 кг то тебе не стоит сильно переживать, потому что у начинающего атлета всегда есть определен... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 3 февраля 2016 в 12:18 | 850 просмотров | 0 комментариев

Раздел: Прочее


Перчатки для бодибилдинга - нужны или нет?

Часто можно увидеть людей, использующих на тренировках специальные перчатки для бодибилдинга. Для чего они нужны? И стоит ли приобретать данный спортивный аксессуар для серьезных тренировок в зале? Ответ на эти вопросы может быть разноплановым. Главное... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 6 октября 2015 в 13:28 | 1072 просмотров | 0 комментариев

Раздел: Прочее


7 причин, почему так сложно сделать что-то крутое

Статья, которая надает вам пощечин и заставит взбодриться. Я расскажу вам о том, чему не учат. О том, что заставляет вас выйти за пределы обычного существования. Например, переехать от родителей, бросить работу, послать все к чертям и сделать хоть ч... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 16 июня 2015 в 17:21 | 994 просмотров | 0 комментариев

Раздел: Прочее


Ясность целей и сила позитивного мышления, как основа прогресса в спорте (Артем Мищенко)

Всем привет! Начнем с того, что сегодня у меня день рождения, и мне хотелось бы в этот особенный день написать для вас что-нибудь полезное и крайне нужное! И поэтому я выбрал такую необычную и серьезную тему для очередной статьи. И как уже принято мной го... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 11 мая 2015 в 01:00 | 1296 просмотров | 2 комментариев

Раздел: Прочее


Топ 10 нелепых вопросов в бодибилдинге. (Артем Мищенко)

Всем привет, с вами снова Артем, и сегодня поговорим о нелепейших вопросах, которые я слышу каждый день от парней и девушек, как у себя в спорт зале, так и регулярно по телефону и в соц сетях. У меня давно назревала идея написать что-нибудь подобное и та... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 5 мая 2015 в 11:52 | 2029 просмотров | 2 комментариев

Раздел: Прочее


Мифы о бодибилдинге!

Мифы о бодибилдинге! Сколько различных сказок я слышу об этом спорте. Как мне смешно, когда я слышу доводы, начинающиеся с фразы: "Я знала/знал одного мужчину, дак он...!", в общем ничем не обоснованные доводы, попахивающие простыми отговорками и ленью ма... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 24 апреля 2015 в 13:18 | 1611 просмотров | 0 комментариев

Раздел: Прочее


25 МИНУСОВ ЖЕЛЕЗНОГО СПОРТА

1. Ваши родители достают вас вопросами, куда девается еда из дома. 2. Родители пугаются, когда встречают вас поздней ночью на кухне. 3. После месячной разлуки они перестают вас узнавать, проходя мимо на улице. 4. Кондуктор упорно не хочет брать с... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 5 декабря 2014 в 23:08 | 2128 просмотров | 0 комментариев

Раздел: Прочее


Правила для девушек, которые встречаются с культуристами

[b][color=#CA3E3E]1) Никогда не ставь его между выбором - ты или зал.[/color][/b] Он выберет зал. Так как ни одна нормальная девушка не поставит его перед таким выбором. [b][color=#CA3E3E]2) Никогда не говори ему:"может хватит?[/color][/b] Поддерживай... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 28 ноября 2014 в 02:27 | 2585 просмотров | 0 комментариев

Раздел: Прочее


12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться!

Просматривайте, когда особенно необходима будет мотивация. [b][color=#CA3E3E]1. Пока вы живы, все возможно[/color][/b] Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободн... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 20 ноября 2014 в 10:55 | 978 просмотров | 0 комментариев

Раздел: Прочее


Как ускорить восстановление мышц?

Восстановление мышц после тренировки – это довольно длительный процесс, понимание которого позволяет не допускать ошибок как во время набора мышечной массы, так и при тренировках направленных на сжигание подкожного жира. Зная основы физиологии своего орга... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 1 октября 2014 в 11:09 | 1875 просмотров | 0 комментариев

Раздел: Прочее


Страницы:  1 2