Ваше имя
Номер телефона
0778 43-39-27 Whatsapp Telegram

Адрес: г. Бишкек


ул. Буденного 29 / пересекает пр. Чуй
(Отель «Voyage»)
Пн - Сб 09-00 - 22-00

ДОСТАВКА

БЕСПЛАТНО

 

Статьи


Выберите раздел из списка справа →

Все статьи


Принципы эффективной тренировки

[b][color=#CA3E3E]Цель этой статьи[/b][/color] – просто и ясно изложить самые эффективные принципы тренировок. Представленные идеи включают рекомендации по увеличению нагрузки, питание и многое другое. Следуя этим основным положениям, вы добьетесь превосх... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 17 ноября 2013 в 19:55 | 2399 просмотров | 0 комментариев

Раздел: Тренинг


Диета для похудения

Наверняка вы уже прочли не одну статью о снижении веса, однако так и не получили той четкой и научно подтвержденной информации, которая требуется для достижения поставленных целей. Тысячи статей и сотни книг посвящены проблеме лишнего веса и способам его ... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 17 ноября 2013 в 19:31 | 874 просмотров | 0 комментариев

Раздел: Питание и диеты


Диета для набора мышечной массы

Большинство современных диет, применяемых в бодибилдинге, не совсем правильны. Это связано с тем, что каждый автор, создавая свою собственную диету, пытается изобрести нечто новое, однако в 99% случаев эти инновации совершенно абсурдны, а иногда даже вред... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 17 ноября 2013 в 19:18 | 1118 просмотров | 0 комментариев

Раздел: Питание и диеты


Спорт при простуде

[b][color=#CA3E3E]Простуда[/b][/color] - это собирательное просторечное название обострения в результате переохлаждения хронического бактериального заболевания, которое проявляется в виде следующих симптомов: Быстрое развитие в течение 1-2 дней Насм... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 17 ноября 2013 в 19:12 | 726 просмотров | 0 комментариев

Раздел: Здоровье


Боль в мышцах после тренировки

[b][color=#CA3E3E]Боль в мышцах после тренировки[/b][/color] Каждый начинающий бодибилдер сталкивался с таким состоянием как боль в мышцах после тренировки, и если вы только приступаете к занятиям, будьте готовы к физическому дискомфорту: усталости, бо... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 17 ноября 2013 в 19:03 | 714 просмотров | 0 комментариев

Раздел: Здоровье


Спортивное питание для набора мышечной массы

Предлагаем вашему вниманию комплекс спортивного питания для набора мышечной массы. Данный комплекс составлен на основе эмпирических данных, собранных из нескольких сотен отзывов покупателей, независимых исследований, научного анализа, соотношения цена/кач... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 17 ноября 2013 в 18:56 | 5816 просмотров | 0 комментариев

Раздел: Спортивное питание


Реален ли вред протеина?

Многие считают, что спортивное питание, в частности протеин вызывают побочные эффекты и очень вредны для здоровья, некоторые даже сравнивают их с анаболическими стероидами. Есть версии, что протеин вызывает зависимость, влияет на потенцию, "сажает" почки ... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 17 ноября 2013 в 18:54 | 1161 просмотров | 0 комментариев

Раздел: Спортивное питание


Кому и для чего нужен гейнер???

[b][color=#CA3E3E]Гейнер (от англ. gain - прирост)[/b][/color] - вид спортивного питания, которое состоит из белково-углеводной смеси. Иногда производители добавляют креатин, витамины, микроэлементы, аминокислоты и пр. ингредиенты. Также гейнер часто соде... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 17 ноября 2013 в 18:53 | 1083 просмотров | 0 комментариев

Раздел: Спортивное питание


Все и даже больше о креатине.

[b][color=#CA3E3E]Креатин или 2-(метилгуанидино)-этановая кислота[/b][/color] — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. В мире бодибилдинга, креатин широко используется как спортивная доба... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 17 ноября 2013 в 18:51 | 1117 просмотров | 0 комментариев

Раздел: Спортивное питание


Страницы:   1 2 3 ... 22 23 24