Ясность целей и сила позитивного мышления, как основа прогресса в спорте (Артем Мищенко)

Всем привет! Начнем с того, что сегодня у меня день рождения, и мне хотелось бы в этот особенный день написать для вас что-нибудь полезное и крайне нужное! И поэтому я выбрал такую необычную и серьезную тему для очередной статьи. И как уже принято мной го... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 11 мая 2015 в 01:00 | 3560 просмотров | 2 комментариев

УГЛЕВОДНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ – РЕАЛЬНАЯ «БОЛЕЗНЬ» ИЛИ НЕЖЕЛАНИЕ РАССТАВАТЬСЯ СО СЛАДОСТЯМИ

Я слышала много раз как люди жалуются дескать не могут отрешиться от сладостей и мучного. И чтоб они не делали, но они не могут закончить есть всякие торты, конфетки, пончики и т.д. либо могут забыть о них на время но позже срываются уходя в реальный «угл... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 7 апреля 2015 в 14:38 | 4393 просмотров | 0 комментариев

Как убрать бока? (РАЗРУШАЕМ МИФЫ)

[b][color=#CA3E3E]Упражнения либо диета?[/color][/b] Одним из более популярных запросов в Яндексе является розыск домашних упражнений для похудения. На другом месте по интересу идут вопросцы про обруч хулахуп — судя по всему, почти все упрямо веруют в ... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 10 марта 2015 в 10:57 | 4307 просмотров | 0 комментариев

Основные принципы диеты для похудения

Наш [b]сайт про бодибилдинг[/b] несомненно поможет Вам стать ещё лучше! [b][color=#CA3E3E]1. Постепенное понижение калорийности рациона[/color][/b] Психология человека такая, что для совершения решительного шага ему требуется определенный толчок. Очер... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 2 марта 2015 в 00:36 | 4056 просмотров | 0 комментариев

13 компромиссов, разрушающих вашу диету

[b][color=#CA3E3E]1. Сейчас ещё лишь 15:00, а я уже утомился. Вот это пирожное несомненно поможет мне подпитаться энергией на целый оставшийся день.[/color][/b] Если это и случится, то только потому, что грубо повыситься степень сахара в крови. Но вечн... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 8 февраля 2015 в 15:41 | 2536 просмотров | 0 комментариев

Разрушители легенд: как похудеть?

1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже. 2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки. 3. В ... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 19 сентября 2014 в 16:11 | 3282 просмотров | 0 комментариев

Диета для похудения

Наверняка вы уже прочли не одну статью о снижении веса, однако так и не получили той четкой и научно подтвержденной информации, которая требуется для достижения поставленных целей. Тысячи статей и сотни книг посвящены проблеме лишнего веса и способам его ... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 17 ноября 2013 в 19:31 | 3558 просмотров | 0 комментариев