Креатин

- это порошкообразное вещество белого цвета , которое необходимо, чтобы выполнять функцию энергетического обмена и движения. В спорте его используют для увеличения силовых показателей, мышечной массы, восстановления организма и нервной системы после тренировки. Добавления 10 грамм креатина в сутки даст ощутимые приросты рабочих весов, а впоследствии скажется на росте мышечной массы(при правильном питании). Использование смеси креатина и гейнера дает наилучший результат в плане набора массы, т.к углеводы, которые находятся в гейнере способствуют лучшему усвоению креатина в организме.

Креатин можно купить в gorillagym прямо сейчас