Описание категории: Ашваганда

Ашваганда – это уникальное адаптогенное растение, широко применяемое в традиционной аюрведической медицине. Она известна своими восстанавливающими свойствами, способностью снижать уровень стресса и повышать выносливость организма. Продукты на основе ашваганды подходят для людей, которые стремятся поддерживать физическое и психоэмоциональное здоровье, улучшить сон, а также справляться с напряжённым ритмом жизни.

Что такое ашваганда?

Ашваганда (лат. Withania somnifera), также известная как «индийский женьшень» или «вишня зимняя», является одним из самых известных растений в аюрведе. Её корень и листья содержат витанолиды – биологически активные вещества, которые обладают мощными антиоксидантными, противовоспалительными и тонизирующими свойствами.

В Индии ашваганда используется уже более 3000 лет для восстановления сил, повышения иммунитета и борьбы с последствиями хронического стресса. В современном мире она получила популярность благодаря своим научно подтверждённым эффектам, которые помогают укрепить организм в условиях повышенных нагрузок.