Вас заботит Ваше здоровье?

Хотите быть стройными, красивыми, иметь подтянутую фигуру и правильную осанку?

Тогда спорт-клуб "Gorilla Gym в Бишкеке" ждет именно Вас! Занятия в тренажерном зале помогут Вам добиться желаемого результата.

Регулярные тренировки в тренажерном зале играют важную роль для поддержания Вашей фигуры в отличной форме и сохранения привлекательной внешности.

Посредством воздействия на разные группы мышц, формируется эстетически привлекательная фигура, поэтому наш тренажерный зал оснащен различными видами тренажеров для каждой группы мышц.

Тренажерный зал

Основой любого спортивного клуба является тренажерный зал. Занятия в тренажерном зале позволяют:

1. нарастить мышечную массу

2. уменьшить количество жировой ткани в организме

3. укрепить организм

4. повысить выносливость и скорректировать фигуру

Занятия в тренажерном зале отличный способ повысить общий тонус организма. В тренажерном зале спорт-клуба "Gorilla GYM" в Бишкеке присутствуют три группы спортивных снарядов:

1. свободные веса (штанги и гантели)

2. силовые тренажеры

3. кардиотренажеры

Силовые тренажеры

Занятия в зале силовых тренажеров позволяет дать изолированную нагрузку на все мышечные группы. Они помогают решать задачи укрепления мышц и наращивания мышечной массы, снижения избыточного веса и корректировки фигуры, развития мышечной силы и силовой выносливости.

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры это беговые дорожки, эллиптические тренажеры. Наиболее эффективным тренажером в мире считается беговая дорожка.

Занятия на кардиотренажерах укрепляют сердечнососудистую систему и весь организм в целом.

В кардиотренажерах решают задачи сжигания жира, подъема общего функционального состояния человека, тренируют выносливость. Также эти занятия идеальны для разминки и завершения тренировки.

Услуги тренажерного зала

Дежурный инструктор

Вы первый раз в зале? Или срочно нужна помощь? Инструктор подробно объяснит основные правила использования тренажеров и научит безопасной технике выполнения упражнений, даст рекомендации к последующим тренировкам. Помните, дежурный инструктор в любой момент готов помочь и ответить на все ваши вопросы.

Персональная тренировка

Персональная тренировка - это гарантия успеха занятий в зале. Вы проведете 1 час в тренажерном зале с максимальной пользой. Только занимаясь персонально, можно максимально оперативно и результативно достигнуть поставленных целей. Ваш тренер будет полностью контролировать весь процесс начиная от планирования графика тренировок заканчивая рекомендациями по питанию и режиму дня. Он подберёт необходимую форму персональной тренировки с использованием как тренажёров и свободных весов, так и различного дополнительного оборудования.

Цена месячного абонемента на 12 занятий:

- с инструктором - 1200 с (9-00 - 16-00).

- с инструктором - 1600 с (16-00 - 22-00).

- с инструктором (студентам и школьникам) - 1400 с (16-00 - 22-00).

- индивидуальные тренировки - 3500 с .

Так же у нас в продаже имеется большой ассортимент спортивного питания от ведущих мировых брендов. Тренажерный зал "Gorilla Gym в Бишкеке" ждет всех любителей спорта, с понедельника по субботу, с 9 утра до 22-00. По адресу ул. Буденного 29 / пересекает пр. Чуй (в здании отеля «Voyage»)

Контакты: 0778 43-39-27