ВРЕД ПРОТЕИНА: ВАШИ ДЕТИ и ПРОТЕИН!

Порой опускаются руки когда слышишь высказывания «Сам накачался или на протеинах», «От протеина печень отвалится», «Протеины так же вредны как анаболики» и много чего подобного в том же духе. Специалисту, когда он слышит подобные реплики, хочется то смеят... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 31 июля 2015 в 16:22 | 3666 просмотров | 0 комментариев

Протеин: «химия» или полезное дополнение к пище?

Многие новички, да и некоторые любители тренинга с отягощениями, услышав слово «протеин», невольно ассоциирует его с так называемой «химией» или даже с «фармакологией» - анаболическими и андрогенными стероидами. Эти сомневающиеся, считают протеин добав... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 30 августа 2014 в 13:46 | 5133 просмотров | 0 комментариев

Общие принципы выбора протеина по этикетке состава

При выборе протеинового комплекса первое, на что нужно смотреть – это состав добавки. Внешним признакам – названию бренда, качеству упаковки, можно уделить гораздо меньше внимания. Некоторые нюансы выбора качественного спортивного питания по внешним призн... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 19 августа 2014 в 14:38 | 6084 просмотров | 0 комментариев

Не растет масса. Может, мне протеина попить?

Вот такой вопрос нередко мне задают. Ответ, безусловно, хотят получить односложный, а результат – стопроцентный. Мне же, как обычно в случаях такого рода вопросов, отвечать сложно... Ну, во-первых, односложный ответ подразумевает либо «да», либо «нет»... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 18 июля 2014 в 18:15 | 3891 просмотров | 0 комментариев

Топ протеиновых добавок современного рынка

Питание, как известно, это один из краеугольных камней бодибилдинга и спорта. Не стоит тратить свои деньги на некачественные, хоть и дешевые продукты. Приберегите свои финансы и запаситесь протеиновыми добавками, которые, возможно, покажутся изначально д... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 21 июня 2014 в 12:26 | 3376 просмотров | 0 комментариев

Сывороточный протеин

Протеин сывороточного типа чрезвычайно популярен среди прочего спортивного питания. Это комплексный продукт, производимый из ряда белковых субфракций. Если вас интересует сывороточный протеин, состав его включает в себя следующие компоненты (субфракции): ... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 22 апреля 2014 в 18:00 | 2782 просмотров | 0 комментариев

Реален ли вред протеина?

Многие считают, что спортивное питание, в частности протеин вызывают побочные эффекты и очень вредны для здоровья, некоторые даже сравнивают их с анаболическими стероидами. Есть версии, что протеин вызывает зависимость, влияет на потенцию, "сажает" почки ... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 17 ноября 2013 в 18:54 | 3910 просмотров | 0 комментариев