Тяга в наклоне: варианты упражнений

Тяга в наклоне — мощное силовое упражнение для прокачки спины. Одним из главных преимуществ этого упражнения является возможность проработки всех групп мышц спины. В зависимости от желаемого результата, тяга в наклоне выполняется со штангой, с гантелями и... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 25 июня 2014 в 16:51 | 8327 просмотров | 0 комментариев