Все статьи c тэгом «советы профи»
Страницы: | 1 |
1) Том Платц – Все упражнения надо выполнять в медленном темпе. Хорошо откликаются мышцы бедер на негативные повторения. Лучшее упражнение для ног это приседания. 2) Ли Прист – Лучшие упражнения для рук базовые, подъём штанги на бицепс стоя подъём гант... подробнее »
Автор: GORILLAGYM | 28 января 2015 в 14:58 | 6817 просмотров | 0 комментариев
Раздел:Страницы: | 1 |