Спина или ноги – что быстрее?

За многие годы развития силового тренинга были выявлены некоторые его удивительные особенности. При одинаковой нагрузке на мышцы ног и спины у разных людей скорость увеличения их силы разная: у некоторых быстрее возрастает сила ног, в то время как у др... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 25 апреля 2014 в 20:41 | 4351 просмотров | 0 комментариев