8 упражнений для рук, которые стоит попробовать

Создание убийственной мускулатуры рук требует чего-то большего, чем банальный подъем штанги на бицепс и жим верхнего блока на трехглавые мышцы. Освойте восемь уникальных упражнений для рук и разорвите в клочья рукава старых футболок! Итак, вы не собира... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 18 ноября 2014 в 12:26 | 3640 просмотров | 0 комментариев