Страницы:  1 

Как ускорить восстановление мышц?

Восстановление мышц после тренировки – это довольно длительный процесс, понимание которого позволяет не допускать ошибок как во время набора мышечной массы, так и при тренировках направленных на сжигание подкожного жира. Зная основы физиологии своего орга... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 1 октября 2014 в 11:09 | 5871 просмотров | 0 комментариев

Раздел:


Восстановление после тренировок

[b][color=#CA3E3E]Теоретические основы восстановления[/b][/color] Восстановление организма - это возвращение физических параметров организма в норму, а также повышение адаптационных возможностей после выполнения физической работы. Следует подчеркнуть, ... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 17 ноября 2013 в 20:16 | 3899 просмотров | 0 комментариев

Раздел:


Страницы:  1