Витамины: что это, классификация, аномалии, мифы и другое

Правильное сбалансированное питание – это необходимое количество калорий в составе белков, жиров и углеводов. Именно так полагает большинство спортсменов и спортсменок. На первый взгляд все верно, однако, это представление не полное. Самая большая ошибка ... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 21 августа 2014 в 11:23 | 2260 просмотров | 0 комментариев

Витамины при физических нагрузках.

[b][color=#CA3E3E]Необходимость в витаминах известна всем.[/color][/b] Это отличный способ поддерживать организм в тонусе и противостоять заболеваниям. Кроме того, витамины необходимы обязательно при занятиях спортом, тяжелом физическом труде, да и просто... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 24 ноября 2013 в 14:33 | 2695 просмотров | 0 комментариев