Ваше имя
Номер телефона
0778 43-39-27 Whatsapp Telegram

Адрес: г. Бишкек


бульвар Эркиндик 35, пересекает ул. Токтогула
внутри магазина "INSPORT"
Пн - Вс 10-00 - 20-00

ДОСТАВКА

В РЕГИОНЫ

 

Протеин


Rule 1-Casein (55 порций)

в наличии

Протеин

5500 сом

5400 сом

КУПИТЬ

Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами.

Описание R1 Casein Rule 1


Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.

Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.

Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря Casein. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.


Исследования казеина

Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.

Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.



www.GorillaGym.kg - Крупнейший онлайн магазин спортивного питания в Бишкеке и Кыргызстане!!! Гейнер, протеин, креатин, аминокислоты, жиросжигатели, витамины и многое другое!!!

Так же покупают


Bad assLcarnintin...
L-Карнитин
1900 сом КУПИТЬ
 
Applied NutritionM...
Витамины и м...
1600 сом КУПИТЬ
 
Kevin LevroneLevro...
Креатин
1900 сом КУПИТЬ
 
Monsterlabcreatine...
Креатин
1800 сом КУПИТЬ
 
Applied NutritionА...
Тестобустеры
1700 сом КУПИТЬ
 
Applied NutritionC...
Креатин
1600 сом КУПИТЬ