Протеин
Ещё больше белка Whey Protein от Russian Performance Standard Не растут мышцы несмотря на то, что в зале вы выкладываетесь, словно зверь? Перефразировав всем известного кролика из Винни Пуха, эту проблему можно обозначить так: «Всё это от того, что кто-то слишком мало ест!». И это не шутка!
Единственная причина, по которой ваши мышцы не растут при грамотно построенной программе тренировок – это недостаток их питания в период восстановления. А, как известно, естественным строительным материалом для нашего организма являются белки и аминокислоты, причём для мышечного роста употреблять их нужно по 3-4 грамма на килограмм своего веса. Легко сказать! А для среднестатистического парня весом 70 кг, эта норма будет как минимум 200 грамм белка в сутки.
И где их взять, если у вас нет возможности весь день жевать куриные грудки и заедать их творогом? Ответ, как всегда, прост – Whey Protein от Russian Performance Standard поможет решить вашу проблему легко и непринуждённо! В чём плюсы данного продукта? Их целый ряд, но начать стоит с того, что Whey Protein от Russian Performance Standard – это 80% белка сывороточного концентрата, который усваивается быстро и максимально эффективно.
Другими словами, Whey Protein можно принимать между своими обычными приёмами пищи, так как классическая порция Whey Protein в 30 граммов усвоится буквально за час, дав вашему организму все необходимые компоненты для построения мышечной ткани. Высокая биологическая ценность и максимальное усвоение, которые вы не получите не из одного другого источника натуральной пищи – вот что такое Whey Protein, и именно поэтому, принимая его, вы уже в течение месяца увидите, насколько быстрее вы стали расти и насколько эффективнее данный продукт в сравнении с обычным питанием.
Ещё один плюс заключается в том, что аминокислотный состав Whey Protein максимально близок к аминокислотному составу мышечной ткани человека, а это значит, что после усвоения и расщепления белка он почти сразу пойдёт в дело. А это позволяет использовать его, принимая прямо во время тренировки, как антикатаболическое средство.
С другой стороны, не следует забывать и о том, что протеин является пищевой добавкой, а не заменой пище, и его нужно употреблять в строгом сочетании с диетой. Так и только так вы сможете нарастить внушительную мышечную массу при минимуме жировой ткани за короткий срок на зависть всем окружающим!
Единственная причина, по которой ваши мышцы не растут при грамотно построенной программе тренировок – это недостаток их питания в период восстановления. А, как известно, естественным строительным материалом для нашего организма являются белки и аминокислоты, причём для мышечного роста употреблять их нужно по 3-4 грамма на килограмм своего веса. Легко сказать! А для среднестатистического парня весом 70 кг, эта норма будет как минимум 200 грамм белка в сутки.
И где их взять, если у вас нет возможности весь день жевать куриные грудки и заедать их творогом? Ответ, как всегда, прост – Whey Protein от Russian Performance Standard поможет решить вашу проблему легко и непринуждённо! В чём плюсы данного продукта? Их целый ряд, но начать стоит с того, что Whey Protein от Russian Performance Standard – это 80% белка сывороточного концентрата, который усваивается быстро и максимально эффективно.
Другими словами, Whey Protein можно принимать между своими обычными приёмами пищи, так как классическая порция Whey Protein в 30 граммов усвоится буквально за час, дав вашему организму все необходимые компоненты для построения мышечной ткани. Высокая биологическая ценность и максимальное усвоение, которые вы не получите не из одного другого источника натуральной пищи – вот что такое Whey Protein, и именно поэтому, принимая его, вы уже в течение месяца увидите, насколько быстрее вы стали расти и насколько эффективнее данный продукт в сравнении с обычным питанием.
Ещё один плюс заключается в том, что аминокислотный состав Whey Protein максимально близок к аминокислотному составу мышечной ткани человека, а это значит, что после усвоения и расщепления белка он почти сразу пойдёт в дело. А это позволяет использовать его, принимая прямо во время тренировки, как антикатаболическое средство.
С другой стороны, не следует забывать и о том, что протеин является пищевой добавкой, а не заменой пище, и его нужно употреблять в строгом сочетании с диетой. Так и только так вы сможете нарастить внушительную мышечную массу при минимуме жировой ткани за короткий срок на зависть всем окружающим!
www.GorillaGym.kg - Крупнейший онлайн магазин спортивного питания в Бишкеке и Кыргызстане!!! Гейнер, протеин, креатин, аминокислоты, жиросжигатели, витамины и многое другое!!!
