Ваше имя
Номер телефона
0778 43-39-27 Whatsapp Telegram

Адрес: г. Бишкек


бульвар Эркиндик 35, пересекает ул. Токтогула
внутри магазина "INSPORT"
Пн - Вс 10-00 - 20-00

ДОСТАВКА

В РЕГИОНЫ

 

Глютамин


The protein works-Glutamine Powder(1kg)

в наличии

Глютамин

3300 сом

3100 сом

КУПИТЬ

Что Такое Глютамин?

Глютамин - самая распространенная аминокислота в организме. Синтезируется внутри организма, а не из пищи, которую мы едим, и не считается незаменимой аминокислотой. Однако в особых обстоятельствах, таких как болезнь или травма, использование глютамина нашим телом опережает его синтез . Например, во время болезни значительный физиологический стресс вызывает отрицательный дисбаланс между наращиванием и разрушением мышечной ткани. Таким образом, следует рассмотреть возможность приема глютамина. Прежде чем сомневаться в необходимости употребления этой условно незаменимой аминокислоты, вы должны знать, что у глютамина есть много хитростей в рукаве.

Что Делает Глютамин?

Глютамин выполняет ряд функций, включая поддержку роста мышц и наполнение клеток иммунной и пищеварительной системы. Без него мышцы не вырастут, наше здоровье ухудшится, и наша пищеварительная система не сможет усваивать пищу, которую мы едим. Теперь вы понимаете, почему это самая распространенная аминокислота!

Когда мы тренируемся, мы сильно напрягаем упомянутые процессы. Истощение наших ограниченных запасов глютамина увеличивает риск недостаточного восстановления. Плохое восстановление увеличивает риск катаболизма, что означает слабый рост мышц и больше времени для достижения поставленной цели.

Когда Лучше Всего Принимать Глютамин?

Есть несколько способов приема глютамина, все зависит от обстоятельств и цели.

Что касается поддержки восстановления мышц, исследования показали, что 0,1-0,3 г на кг массы тела способны уменьшить отсроченную болезненность мышц. Другими словами, если вы весите 80 кг, прием 10 г глютамина после тренировки сведет на нет мышечную боль, которую мы чувствуем после того, как себя заставили в тренажерном зале.

У выносливых спортсменов прием 5 г после тренировки значительно снизит частоту возникновения боли в мышцах. Для улучшения здоровья кишечника добавление 0,25-0,90 г на кг массы тела за 1 час до бега может уменьшить возникновение дискомфорта в кишечнике, связанного с упражнениями на выносливость.


www.GorillaGym.kg - Крупнейший онлайн магазин спортивного питания в Бишкеке и Кыргызстане!!! Гейнер, протеин, креатин, аминокислоты, жиросжигатели, витамины и многое другое!!!

Так же покупают


Universal Nutrition...
Для суставов...
2950 сом КУПИТЬ
 
GeneticlabLCarnit...
L-Карнитин
2450 сом КУПИТЬ
 
Killer LabzBrute B...
BCAA
2300 сом КУПИТЬ
 
GeneticlabWhey Pro...
Протеин
1950 сом КУПИТЬ
 
Optimum Nutrition ...
Протеин
4600 сом КУПИТЬ
 
Universal Nutrition...
Для суставов...
2950 сом КУПИТЬ