Ясность целей и сила позитивного мышления, как основа прогресса в спорте (Артем Мищенко)

Всем привет! Начнем с того, что сегодня у меня день рождения, и мне хотелось бы в этот особенный день написать для вас что-нибудь полезное и крайне нужное! И поэтому я выбрал такую необычную и серьезную тему для очередной статьи. И как уже принято мной го... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 11 мая 2015 в 01:00 | 5071 просмотров | 2 комментариев

Философия железного спорта

[b][color=#CA3E3E]Квинтэссенция моего пути – Iron Religion Спираль – философия естественного (реального) культуризма (бодибилдинга) [/color][/b] Мир – только лишь отражение иллюзий нашего сознания Для меня естественный атлет – это культурист; челове... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 25 февраля 2015 в 20:34 | 6017 просмотров | 0 комментариев

25 МИНУСОВ ЖЕЛЕЗНОГО СПОРТА

1. Ваши родители достают вас вопросами, куда девается еда из дома. 2. Родители пугаются, когда встречают вас поздней ночью на кухне. 3. После месячной разлуки они перестают вас узнавать, проходя мимо на улице. 4. Кондуктор упорно не хочет брать с... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 5 декабря 2014 в 23:08 | 6388 просмотров | 0 комментариев

Что делать новичку в спортзале?

Вы наконец-то решились ходить в тренажерный зал. Поздравляем! Хорошее начало – это уже половина дела! Для того, чтобы ваши тренировки были успешными и продуктивными возьмите себе на вооружение несколько советов. Подберите себе хороший спортивный клуб. ... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 26 сентября 2014 в 11:20 | 3561 просмотров | 0 комментариев

Можно ли набрать массу без спортивного питания?

Многие спортсмены, особенно начинающие, с трудом представляют себе, как можно набрать мышечную массу не прибегая к помощи спортивного питания и специальных добавок. Они как будто забыли, что Юджин Сэндоу, по образцу и подобию которого выполнена та самая ф... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 27 мая 2014 в 13:13 | 8005 просмотров | 0 комментариев

Всё о СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ!!!

Зачастую атлеты, принимая спортивное питание, не до конца осведомлены о том, что, как и когда следует принимать. Специалистам приходится слушать вопросы такого характера: «А какой протеин (гейнер, аминокислотный комплекс и т.д.) лучше и как его лучше прин... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 8 декабря 2013 в 17:32 | 3494 просмотров | 0 комментариев

Спортивное питание при тренировках

[b][color=#CA3E3E]Еще несколько десятков лет назад, о спортивном питании было известно не многим.[/color][/b] Спортом при этом занималось достаточно большое количество людей, кто-то практикует утренние пробежки, другие предпочитают ходить в тренажерный за... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 17 ноября 2013 в 22:16 | 4061 просмотров | 0 комментариев