Упряжка для тренировки шеи
Изготовлена из нейлона с кожаными вставками.
Максимальный вес - 50 кг.
Длина цепочки - 50 см.
Страна производитель: Кыргызстан

Упряжь для тренировки мышц шеи: разгибание
Упражнение можно выполнять в нескольких техниках. Для максимального результата в разгибании используется упряжь для тренировки мышц шеи. Правильное исполнение способствует развитию задних мышц шеи.



Техника выполнения (сидя):
Ладони упираются в ноги (чуть выше колен);
Упряжь с грузом надевается на голову;
Туловище опускается вперед и возвращается на исходную (медленно);
Амплитуду выбираем самостоятельно.